컬리 다이어트 식품 추천 TOP3

 

1. 라이틀리 시리즈

대상에서 유통하는 브랜드 라이틀리의 제품입니다. 컬리에는 곤약 김밥과 볶음밥 곤약 브리또 등 다양한 제품이 있는데, 저는 곤약 김밥과 곤약 브리또 제품을 추천드려요. 곤약 김밥은 쌀과 현미, 곤약미를 혼합하여 만들었습니다. 각종 채소를 베이스로 제육, 두부계란, 청약 닭가슴살 이렇게 3종류가 있어요. 제육은 저희가 아는 제육 맛에서 약간 매콤한 맛이 가미되었다고 보면 되고, 청약 닭가슴살은 하얀 닭가슴살에 청양 한 스푼을 더해 느끼하지 않은 매콤함을 느낄 수 있습니다. 두부계란은 세 가지 메뉴 중에 제일 덜 매운 제품으로 세 가지를 모두 시킨 다음에 매울 때마다 두부계란을 섭취하는 것을 추천드려요. 칼로리는 제육 345칼로리, 계란두부 280칼로리, 청약 닭가슴살 320칼로리입니다. 

 

곤약 브리또는 총 4종으로 나왔습니다. 트러플크림 1개당 255칼로리입니다. 바비큐는 250칼로리, 핫치킨은 265칼로리, 그리고 콤비네이션은 245칼로리입니다. 개인적으로는 브리또가 다이어트에 더 좋을 것 같긴 해요. 1개만 먹는다는 전제 하에 말입니다. 하지만 배가 든든하게 부른 것은 브리또보다는 김밥입니다. 저는 4개 중에서 바비큐와 핫치킨이 더 맛있더라고요. 

 

라이틀리, 컬리

 

 

2. 도리깨침 월남쌈 밀키트

한혜진 님의 유튜브에서도 나온 다이어트 제품입니다. 월남쌈이 딱 봐도 살이 찌는 메뉴가 별로 없고 또 라이스 페이퍼로 싸서 먹으면 더 다채롭게 먹을 수 있어요. 저도 가끔 월남쌈이 당길 때가 있는데요. 내부 속 재료가 많다 보니 모두 다 사서 손질하기 귀찮기도 하더라고요. 그래서 이럴 때는 식당에 가거나 배달해 먹는 게 좋은 편인데, 도리깨침의 월남쌈 밀키트는 13가지 재료에 땅콩 소스와 칠리소스에 찍어 먹으면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다.

 

도리깨침, 월남쌈 밀키트 컬리

 

 

3. 굽네 닭가슴살 만두 3종

굽네 브랜드는 닭에 관해서 유명한 브랜드입니다. 근래에는 트렌드에 맞게 닭가슴살 관련 메뉴들이 나오고 있는데요. 이 제품은 쫀득한 메밀피에 국산 닭가슴살과 배추 등의 재료를 알차게 넣은 만두입니다. 해동할 필요 없이 패키지를 약간 뜯어 전자레인지에 데우면 완성되는 메뉴입니다. 김치 만두, 갈비맛 만두, 오리지널 만두가 있습니다.

 

1팩 당 6개씩 들어가 있고, 오리지널 만두는 270칼로리, 김치 만두는 280칼로리, 갈비맛 만두는 300칼로리입니다. 한 팩 총 6개를 다 먹어도 한 끼 식사보다 칼로리가 적어서 추천드리는 메뉴입니다. 가끔은 질릴 때가 있어서 이런 다채로운 메뉴를 통해서 다이어트를 루즈하지 않게 유지할 필요가 있다고 생각해요. 

 

굽네, 닭가슴살 만두 컬리